身患绝症的年轻人李长寿，意外重生在封神大战之前的上古时代，成了一个炼气士。为了修得长生不老且能在残酷的洪荒安身立命，他低调行事，凡事谋而后动，从不轻易步入危险之中，藏底牌，修遁术，炼丹毒，直到有一天，他的师傅突然给他收了个师妹回来，本想低调修行的李长寿被卷入了一场场冒险。不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄声走人，在打败邪恶敌人的同时，结交志同道合的朋友，实现自己的人生价值。
导演: 金蕾
编剧: 沈乐平 / 沈欢愉 / 石海燕 / 董缘 / 黄茹燕 / 潘翌辰 / 刘炎炎 / 李羚 / 应梦莹
主演: 杨超然 / 张若瑜 / 陈彦亦 / 安志 / 陈瑜瑾
类型: 喜剧 / 动作 / 动画 / 奇幻 / 古装
制片国家/地区: 中国大陆
语言: 汉语普通话
首播: 2023-01-19(中国大陆)
季数: 1
集数: 13
单集片长: 20分钟
又名: 我师兄实在太稳健了 / My Senior Brother is Too Steady